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Umstände unklar


Mit Gesundheits-Coach den Inneren Schweinehund überwinden

02.02.2012 (fjh)
Ggesundheitliche Einschränkungen, die im Laufe von Arbeitslosigkeit zunehmen oder erst auftreten, erhöhen nachweislich das Risiko, arbeitslos zu bleiben. Diesem Problem begegnet das Team von "ComeBack at 50" beim KreisJobCenter (KJC) des Landkreises Marburg-Biedenkopf im Kundenkontakt täglich.
Eine gezielte Gesundheitsförderung hilft deshalb dabei, diese Probleme zu meistern. Das Projekt "ComeBack at 50" kümmert sich gezielt und individuell um die Wiedereingliederung von langzeit Arbeitslosen über 50 Jahre in den Arbeitsmarkt. Im Rahmen eines Pressegesprächs stellte der Erste Kreisbeigeordnete Dr. Karsten McGovern am Donnerstag (2. Februar) im Kreishaus diesen ganzheitlichen Ansatz der Gesundheitsförderung vor.
Die KJC-Kunden Annette Bethke (55) und Ralf Hildebrand (53) berichteten von ihren positiven Erfahrungen mit dieser Gesundheitsförderung. Zuckerkrankheit und Gelenkbeschwerden, Rückenschmerzen oder schlechte Kondition des Herz-Kreislauf-Systems bremsen viele Stellenvermittlungen von älteren Kunden des KJC regelrecht aus, was diese Menschen schmerzlich trifft.
"Viele Gesundheitsprobleme lassen sich durch eine Änderung des Lebensstils und tägliche Verhaltensänderungen deutlich mindern“, erklärte der Erste Kreisbeigeordnete Dr. Karsten McGovern. Rücken- und Gelenkbeschwerden ließen sich oft durch ein gezieltes Bewegungsprogramm reduzieren. Die Kondition könne man durch ein individuelles Sportangebot verbessern.
Doch nicht nur körperliche Beschwerden beeinträchtigen die Gesundheit, auch – und häufig begleitend – ist die Psyche betroffen. Äußerer Druck erzeugt oftmals dauerhaften inneren Druck, der sich wiederum in körperlichen Beschwerden äußern kann.
Auch Rehabilitationseinrichtungen kennen diese Zusammenhänge. Daher setzen sie – neben der ärztlichen Behandlung – auch Sport- und Bewegungstherapie, Entspannungstraining und Ernährungsberatung zur Gesundheitsstärkung ihrer Patienten ein.
McGovern wies darauf hin, dass das KJC erfolgreich auf eine frühzeitige Gesundheitsförderung durch einen Sport- und Bewegungstherapeuten setzt: "Für alle Kunden von ComeBack at 50 wird zu Beginn ein begleitender Arbeitskreis über vier Wochen angeboten. Dabei wird auch das Thema Gesundheit von verschiedenen Seiten betrachtet.“
Allerdings will man den Teilnehmern nicht mit erhobenem Zeigefinger den richtigen Weg weisen. Ziel sei es vielmehr, ein Bewusstsein dafür zu schaffen, dass jeder selbst für seine Gesundheit verantwortlich und in der Lage ist, positiv darauf einzuwirken.
"Wenn wir die Themen Bewegung, Ernährung und Stress behandeln, dann so, dass die Teilnehmer sich dabei immer einbringen können, über persönliche Erfahrungen berichten oder ihre bisherigen Kenntnisse und Informationen wiedergeben können“, erklärte Personalvermittler Heinz Gebauer, der als Gesundheits-Coach die Workshops leitet. Hier würden die Themen aufgegriffen, die den Teilnehmern besonders am Herzen liegen.
"Aha-Erlebnisse sollen persönliche Betroffenheit auslösen und ein Umdenken fördern“, erläuterte Gebauer. Die Teilnehmer bekommen dabei nicht nur eine Fülle an gesundheitsfördernden Informationen, sondern auch praktische Lösungen und Tipps an die Hand, durch die sie Stressbelastungen besser bewältigen und dem "inneren Schweinehund“ besser Paroli bieten können.
Das Marburger Konzept des internen und externen Gesundheits-Coachings stößt über die Grenzen der Region hinaus auf Interesse. Es habe so etwas wie Vorbild-Charakter.
Das wird auch durch die anonymisierten Umfrageergebnisse von den Workshop-Teilnehmern bestätigt: 90 Prozent fanden den Workshop informativ. 80 Prozent bestätigten, dass die Inhalte auch hilfreich für ihren Alltag seien.
Gesundheits-Coach Gebauer erklärt das gute Ergebnis so: "Man muss die Kunden da abholen, wo sie stehen. Durch gut gemeinte - aber lehrmeisterliche - Ratschläge erreicht man sie nicht und verursacht eher Ablehnung.“
pm: Landkreis Marburg-Biedenkopf
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